배추 효능

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작성자쎄미 조회 16회 작성일 2021-10-18 16:30:09 댓글 0

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배추의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / '백 가지 채소가 배추보다 못하다'는 말이 전해질정도로 배추는 귀한 채소로 여겨져 왔습니다.

● 배추 효능 8가지 \u0026 부작용
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1.장건강 [01:18 ] / 2.다이어트 [01:56] / 3.면역력 [02:30] / 4.피부미용 [03:09] / 5.항암효과 [03:40] / 6.갈증해소 [04:08] / 7.혈관질환 [04:48] / 8.뼈건강 [05:25] / 부작용 [06:07]

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소나무 : 생배추 너무 좋아하는데.. 좋네요.
포도나무가지 : 배추김치

배추의 효능 8가지, 매일 배춧잎 두 장만 챙겨 먹어도 이 질병 싹 사라집니다.

배추는 동의보감에서 ‘숭채라 불리며 성질이 평하고 맛이 달며
가슴속에 열을 내려 장위를 통하게 하고 소갈을 멎게 한다‘ 라고 기록되어 있습니다.
배추는 흔히들 김치로 많이 담가 먹지만 배추 그 자체만으로도 독특한 식감과 맛, 영양소가 뛰어나 꾸준히 섭취한다면 건강을 향상시키는 다양한 효능을 얻을 수 있습니다.

오늘 이시간에는 배추의 숨겨진 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다.


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황조연 : 저희는 끼니마다 쌈배추가 주메뉴입니다
구덕기 : 김치를좋아해요 배추도 잘먹을께요♥~
유덕희 : 잘 배웁니다~^^ 배추... 자주 먹어야 겠네요.
황금설명서 : 양배추 참 좋죠^^ 좋은하루되세요♡

골다공증 치료제보다 효과는 높고 부작용은 적은 곰보배추 놀라운 효능

곰보배추는 아주 오래전부터 약초로 쓰여왔다가 요즘 들어 그 효과를 더욱 인정받고 있다. 대표적인 효능에는 호흡기 질환 예방과 강한 면역력, 심장병과 당뇨 치료, 기침(가래,비염,천식), 부인병(냉증이나 생리통, 자궁질환), 천연항생제라고 불리는 4대 식품에 선정되었다.

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